Ruiter training met de Flexchair
Een goede houding en zit is de basis voor elke ruiter, of je nu recreatief rijdt of wedstrijdambitie hebt.
De ruiterhouding en zit heeft een belangrijke rol in een goede communicatie met het paard. Een goede communicatie zorgt voor goede prestaties en plezier in het rijden. Daarnaast krijg je meer zelfvertrouwen doordat je steviger en zekerder in het zadel zit en is de kans erg klein dat je klachten ontwikkeld in het lichaam door het paardrijden. Voor het paard is het ook belangrijk: er is minder stress door miscommunicatie en je gaat nog duurzamer met je paard om.
Om een goede zit te bereiken is er voldoende core stability nodig, oftewel rompstabiliteit. Dit betekent dat er voldoende coördinatie, stabiliteit en balans nodig is van de rompspieren. En dat is nog niet zo makkelijk te trainen. BodyPose begeleidt ruiters tijdens hun ruiter carrière. Dit kan zowel individueel als in een groep. Persoonlijke aandacht is hierbij erg belangrijk. Doel is om de core stability en houding van elke ruiter te verbeteren. Of je nu fanatiek op wedstrijdniveau bezig bent, liever voor je plezier buitenritten gaat maken of recreatief aan dressuur, springen of western doet. Iedereen is van harte welkom!
